命をみつめて輝いて生きる

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”梅雨の花”といえば…

6月21日、福島県も梅雨入りしましたね。平年より9日遅いそうです。 さて、梅雨の時期の花といえば、アジサイやクチナシ、ハナショウブなどが思い浮かびますが、タチアオイ(立葵)も外せませんね。 タチアオイは、梅雨入りの頃、下 …

衣更えも、断・捨・離も

5月下旬のあの猛暑の時には、取り急ぎの夏物を引っ張り出してしのぎました。6月に入って最初の土・日。「さあ、衣更えするぞ!」「ついでに断捨離だぁ!」と、張り切ってはみたものの…。 まずは、4月並みに戻ってしまった「寒さ」に …

免疫力アップで生き生き第2弾

人は旬の野菜と共に若返り、甘いケーキ類と共に老いの坂を下る 人は強い免疫力と共に若返り、免疫力の衰えで老いの道を下る 人はセロトニンと共に若返り、ストレスと共に老いの坂を下る 人はレモンのクエン酸と共に若返り、筋肉の疲労 …

続・伝えることの大切さ

先週末、国立がん研究センターがん対策情報センターの「患者・市民パネル」の検討会に出席してきました。「患者・市民パネル」は、国立がん研究センターがん対策情報センターが発信する情報づくり・普及のお手伝いをする、いわば「がん対 …

免疫力アップでいきいき

人はゴマと共に若返り、コレステロールと共に老いの坂を下る。 人はプラス思考で若返り、悪くばかり考える事で老いの坂を下る。 人は野菜に比例して若返り、インスタント食品と共に老いの坂を下る。 人はニコニコと共に若返り、だんま …

総会が終了しました

5月14日(日)桜の聖母短期大学に於いて総会が終了し、いよいよ平成29年度がスタートしました。 基調講演でフリーアナウンサー大和田 新氏による「東日本地震、津波、原発大震災」の現地で被災された一人一人と向き合いメディアで …

伝えることの大切さ

5月14日、総会記念講演がありました。 「今日をより良く生きるために~震災を乗り越えて~」と題し、大和田新氏(フリーアナウンサー)によるものでした。氏は、2011年3月11日の「東日本大震災」直後から被災地に足を運び、福 …

キャベツの魔力

やわらかい春キャベツが出回り、生で、蒸して、焼いて、煮てとどのようにして料理しても美味しいです。この野菜 実はがん予防効果がニンニクに次いで第2位!医薬品の免疫増強剤よりも高い効果があること知ってましたか?白血球にはがん …

こどもの日は母に感謝

5月5日は「こどもの日」。古来の端午の節句の日。子どもの人格を重んじ、その幸福を図るとともに、母に感謝するのが趣旨だそうです。(出展:百科事典マイペディア) 先日、私の子供達(連休で帰省中)と一緒に、入院中の母(91歳) …

今年度の活動予定  予告です!

予告 今年度の定例会は3回に渡って『心』って何だろう に焦点を合わせ、メインテーマは 実践! 暮らしの心理学と題し桜の聖母短大准教授 後藤 真先生を講師にむずかしそうな心理学を解りやすく楽しく学びます。 【第一回】 一生 …

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